处暑是二十四节气之一，表示夏季已经接近尾声，秋季即将到来。处暑节气期间天气炎热，加上湿度大，引起了许多人易疲劳、口干舌燥的不适症状。在此期间，饮食选择要特别注意，以下就是处暑期间不能食用的食物： 第一，冰冷的食品。在炎热的天气中，许多人喜欢吃冰淇淋、冷饮等冰方食品，这些食品可以缓解炎热天气带来的不适感，但是不能多吃。吃冰淇淋等冷食品会刺激胃肠道，使消化系统进一步紧张，容易引起胃痛、腹泻等不适症状。 第二，油腻食品。处暑期间，人体代谢减缓，胃肠道的消化功能也相应减弱，而油腻食品会加重胃肠负担，导致胃不适、肠胀气等症状。同时，油腻食品也容易产生多余的热量和脂肪，使身体负担更大，在夏季容易引起体重增加。 第三，生冷食品。处暑期间，人体阳气逐渐衰退，注意力、免疫力等方面会有所下降。生冷食品会增加胃肠负担，影响消化功能，还会引起积食、腹泻等不适症状。在处暑期间，应该避免生食肉类、海鲜类的食品，尤其要注意生食海产类食品的卫生问题，避免感染肠道疾病。 第四，辛辣刺激食品。处暑期间，人体阳气逐渐衰退，而辛辣刺激的食品会刺激人体内部的阳气，加重人体不适症状。同时，辛辣刺激的食物还会增加胃肠负担，损伤胃黏膜，导致胃肠病等症状。 总之，在处暑这个节气期间，应该特别注意饮食选择。不能食用冰冷食品、油腻食品、生冷食品和辛辣刺激的食品。应该多食用清淡易消化的食品，如蔬菜、水果、粗粮等。此外，饮食要注意均衡营养、卫生有保障，注重饮食节制，避免暴饮暴食，保持身体清凉、健康。