梦见受惊的牛，让我忽然想起了自己曾经的那段经历。 那是一个夏天的傍晚，我和我的爸爸到农村去看望我的外公外婆。回来的路上，我们在一片大田里面路过，突然听到一声咆哮声，我抬头看去，只见一只大牛受了惊，不停地往外跑。 我和爸爸心中都知道，牛一旦受惊，就不好办了。我们赶紧往田边跑去，看见几个人用镰刀和钩子，试图在围墙上将那只牛挡住。但那牛显然已经被吓疯了，根本不顾累死累活地砸过了围墙，向着我们这边奔来。 我当时吓坏了，我不知道该怎么办，我只是咬着牙，拼命地往前跑，我不敢回头看那头牛。我的爸爸则凭着经验，在我身旁随时跑着，他不断地唤醒我冷静，告诉我要注意躲避，要看清方向，不要被牛颠翻在地。 最后，我们消耗大量的体力，才将那头牛赶到一片空旷的地方，这时它已经开始喘不过气来。随着它的呼吸平稳下来，我们才松了口气，我们的心情也愉悦了起来，看着那头牛躺在地上一动也不动，我们感到了一种难以形容的成就感。 这次的经历让我明白了一个道理：在面临惊恐和危险的时候，要保持冷静。我妈妈曾经说过，当你感到恐惧的时候，要想着慢慢地呼气，然后再深深地吸气，这样可以让自己保持镇静。 同时，也要明白，生活中充满了各种各样的危险和意外，如果我们能心态平和地处理这些意外，就能够在现实中无畏地面对任何挑战。 最后，我想说，希望大家在生活中，能够根据实际情况，调整自己的心态，这样才能够在生活中安然无恙，从容自如。