在我们的一生中，我们会遭遇许多挫折和困难，这可能来自职场、人际关系、健康问题等多个方面。
有时候我们会感到自己的处境非常糟糕，甚至会感到命运对自己并不好。
但无论何时，我们都要有勇气和能力去救自己。
首先，我们要保持积极乐观的心态。
虽然外界的环境可能给我们带来很多负面影响，但我们必须时刻保持一颗积极向上的心态。
这需要我们从内心里去调整自己的心态，正视自己的问题，并且给自己寻找一条出路。
其次，我们要勇于寻求帮助。
在面对困难的时候，如果我们自己无法解决问题，就需要勇敢地向他人寻求帮助。
在这个过程中，我们可能会遇到很多的拒绝和挫折，但是我们必须坚持选择合适的人并寻求他们的帮助。
最后，我们要学会自我救赎。
在人生中，我们难免会遭遇失败和挫折，但只要我们能够勇敢正视现实，并且把握好自己的时间和机会，就一定能够实现自我救赎。
总之，当我们面对困难的时候，我们必须要以命若不好唯有自救的心态去面对。
我们需要保持积极乐观的心态，勇于寻求帮助，并且学会自我救赎。
只有这样，我们才能够走出自己的困境，重新掌控自己的命运。