今年的小暑是在7月7日，这是中国农历二十四节气中的第十一个节气，它标志着夏季的正式到来。在这一天，太阳已经经过黄经105度，此时太阳直射地球上的位置是北纬23.5度左右，也就是北半球的夏至点。 小暑是一个告诉我们“夏天”在我们身边的节气。在这个节气中，中国南方地区的天气异常炎热，热浪滚滚，气温普遍高于30度。在北方地区，温度也开始快速上升，人们逐渐感受到了盛夏的炎热。 随着小暑的到来，人们开始对夏日饮食有所改变。在这个时候，喝绿豆汤已经成为了一种习俗。绿豆具有清热解暑的功效，非常适合夏天饮用。此外，还有如西瓜、黄瓜、冰棍等夏日必备的食物。 对于古人来说，小暑也是一个很重要的节气。据《月令七十二候集解》中所言，小暑时大雨会止，土地会硬化，使得农民可以开始耕种。同时，古人还认为在这个时候收集的草药具有更好的疗效，可以帮助人体调节热气，预防病痛。 如今，虽然人们的生活方式和观念已经有了很大的改变，但是小暑这个节气仍然在我们的生活中扮演着重要的角色。它不仅是一个告诉我们夏季已经到来的信号，更是一个提醒我们要保护好自己健康的节气。在这个时候，我们应该注意自己的饮食和睡眠习惯，避免过度劳累和暴饮暴食。此外，也应该注意防晒和保湿，避免皮肤干燥和老化，保持身体的健康状态。 总之，今年的小暑已经到来，夏季也悄然降临。在这个节气中，让我们一起享受夏日的清爽与阳光，同时也要保护好自己的身体，带着愉悦的心情度过这个美好的季节。