作为一个很难敞开心扉的人，我一直觉得自己有许多的秘密需要隐藏起来，无论是在工作还是生活中，我都总是保持着一种严肃的态度。但是，这样的状态也造成了一些问题，比如我很难跟别人建立真正的关系。 在工作中，我的表现总是让人有一种非常严肃的感觉，别人似乎看不出我的好感或者不好感，即使我获得了不小的成就，别人也不会给予太多的赞美。而这也使得我很难跟同事或领导建立起亲密的关系，这也让我感到非常的孤独。但是，在我看来，这样的状态也是保护自己的一种方式，因为只有把自己的秘密都掩盖住，才能避免别人伤害我们。 在生活中，我也很难敞开心扉，因为我总是担心自己的秘密会被别人知道或者被嘲笑。而真正的友谊或者恋爱关系，往往需要我们敞开心扉，跟对方分享我们的想法和情感，但是我很难做到这一点。因此，我很少有真正的好朋友，也从来没有谈过恋爱，这让我感到非常的落寞。 虽然敞开心扉很难，但是我知道这是我需要努力去破解的一个问题。因为只有跟别人建立起真正的关系，我们才能体验到生命的意义和快乐。这次，我决定要尝试去敞开心扉，虽然这对我来说很不容易，但是我相信只要坚持下去，总会有收获的。