80岁属马五行命好，指这位老人命格中五行相对平衡，综合发挥，使得其整个人生都属于良性发展。
对于这样的老人来说，养生保健是他们接下来人生发展的一个重要方面。
首先，养生保健方面。
属马的老人身体健康，食欲旺盛，应该注意饮食方面的保养。
平日里要保持精神愉悦，心情开朗，避免产生抑郁情绪。
同时，老年人的身体机能逐渐衰退，注意运动锻炼是必要的，可以通过适当的锻炼来保持身心健康。
此外，属马的老人还要注意不要太过劳累，在做家务或处理家庭事务时，适当地进行分配，避免过度疲劳。
其次，家庭生活方面。
属马的老人们有一颗热爱家庭的心，现在已经步入老年，儿孙们的陪伴和关心是最重要的。
与子女及其家庭和睦相处，经常去长者活动中心参加兴趣班或群体娱乐活动可以更好地维系家庭和谐。
此外，在日常生活中多给予自己一些小小的快乐，比如种点花草，看看电影，等等，都是良好的心情养护。
最后，精神养生方面。
属马的老人智慧过人，经验丰富，可以积极地向家庭、社区或世界传递自己的思想。
学习新知识，传授自己的经验和智慧给年轻人，是一种充实生活的方式。
此外，属马的老人还应该注意保持心灵的宁静和平和，不要陷入过度的思考和烦恼，多和家人、亲朋好友一起聊天、打牌等，放松自己的心情。
总之，养生保健、家庭生活和精神养生，应该是属马老人养老生活的三大支柱。
如果能够在这三个方面有条不紊地投入精力，老年生活可以是充实而有意义的。