八字外翻是指牙齿向外凸出，这不仅会影响美观，还会影响口腔健康。
所以，对于八字外翻我们应该如何进行打理呢？
首先，我们应该及时寻求专业的牙医建议。
有些八字外翻是由过度吮吸拇指、咬指甲等不良习惯引起的，此时我们应该尽快戒掉这些习惯，以避免齿齦和牙齿发生损伤。
其次，对于一些较为严重的八字外翻，我们可以通过矫正器、牙套等方法进行矫正。
这需要在牙医的专业指导下进行，矫正时间因人而异，一般需要一定时间的坚持和耐心。
此外，我们还可以通过日常的饮食习惯来保持口腔健康，减少八字外翻的发生。
比如，少吃过于硬的食物，避免过度咬牙，有效预防牙齿受损。
最后，我们在日常生活中也应该注意口腔卫生，定期刷牙、使用漱口水、定期洗牙，以保持口腔的健康和清洁。
总之，八字外翻虽然是一种常见的牙齿问题，但是只要我们及时寻求专业建议并采取正确的治疗方式，以及加强日常饮食和口腔卫生方面的注意，就一定能够有效地预防和治疗八字外翻问题。
