八字弱和身强，这是一种常见的人生状态。
在八字学中，人的八字是由年、月、日、时四个元素组成的。
如果一个人的八字中，五行相生的元素较弱，而五行相克的元素又较强，那么就可以说这个人是八字弱。
而身体强健、有活力、充满生气的人则可以被称作身强。
八字弱和身强并不是一定要成反比的关系。
有些人虽然八字中较弱，但个人意志和努力可以让他们身体强健，充满活力。
相反，有些人八字中五行相生的元素比较多，但由于生活习惯不良或者缺乏积极向上的心态，导致身体状况不佳。
对于八字弱的人来说，要尽量避免一些易伤身体的行为。
例如，不宜参与过于激烈的运动或者身体劳累过度的工作。
同时，也要保持良好的饮食习惯，多吃一些易于消化的食物，保证营养的吸收和消化。
而对于身体较强的人来说，应该更加珍惜自己的身体，注重保养和锻炼。
不要因为身体健康而对自己的身体过于疏忽，否则容易造成不必要的伤害。
在生活中，我们不能改变自己的八字，但我们可以通过积极向上的生活态度和健康的生活习惯，改善自己的身体状况，让自己的生命更加健康、充实。