八字缺水表示人的生辰八字中缺乏水元素，这种情况的人身体有可能偏燥热，容易上火。
而补金可以起到一定的缓解作用。
那么下面就介绍几种补金的方法。
首先，可以多食用金食物。
金食物有很多，如糯米、燕麦、南瓜、豆腐等，这些食物中含有较多的微量元素，有能够起到抗氧化作用的铜、铁等。
另外，日常生活中适量多喝水也有助于补充水分，同时也可以加入些未经过高温煮沸的蜂蜜，因为蜂蜜除了具有补水的功能外，还能滋阴降火。
其次，适当进行一些体育运动也有助于补金。
人的身体需要适量的运动才能够保持良好的状态，比如游泳、慢跑等这样的水疗运动是非常适合缺水体质的人进行的。
最后，还可以使用一些中草药进行补金。
如菊花、杏仁、黄芪等，这些中草药中都富含有一定的微量元素和营养素，可以起到滋补、养生的作用。
但是，如果并不懂得如何使用草药的话，建议不要随意尝试，以免引起不必要的副作用。
总之，针对八字缺水的问题，可以通过上述的方式进行有效的补金，从而达到调节身体状态的作用，不过要注意合理饮食，适量运动，保持身体的平衡状态。