八字中，以木为旺，身体自然而然也会比较健康。
因为木旺时，代表生命力和基础比较强，因此多数人健康状况会较好，不容易生病。
不过，八字只是一个基本的参考。
除此之外，还有很多其他因素影响着我们的身体健康。
譬如饮食、生活习惯、环境等等，这些都对身体有着直接的或间接的影响。
对于以木为旺的人来说，草木之气会多些，更加适合在户外运动，呼吸新鲜空气，这会让身体更加健康。
如果长期呆在室内的话，建议多开窗透气，或者使用空气净化器，保持空气流通。
此外，以木为旺的人的代表色是绿色，可以选择穿着绿色系的衣服，来促进身体健康。
同时建议多食用绿色植物、蔬菜水果等植物性食物，会使身体更加健康。
总而言之，八字中以木为旺的人身体健康多数会比较好，但是并不代表就一定不会生病。
我们还需要在生活中注重保健、预防疾病，多运动、保持健康的饮食习惯等等，才能真正保持好身体健康。