八字水少指的是命盘中“水”元素较少的情况，这种情况下人的身体容易出现一些小毛病，比如说口干舌燥、易感冒、皮肤干燥等等。
为了弥补水的缺失，我们可以从以下方面入手补水。
首先，要合理饮水。
在日常生活中，一般人每天需要饮水2000~2500ml，而八字水少的人更应注意每天多喝水，可以通过喝白开水、矿泉水、蔬菜汁等多种途径来达到饮水的目的。
不仅可以滋润喉咙、润泽肺部，还可以促进身体代谢，保证身体健康。
其次，吃一些具有滋润作用的食物。
比如说燕窝、椰子汁、银耳、桑葚、苹果等都是具有较好的润燥作用的食物。
在日常饮食中，可以适当增加这些食物的摄入量，达到滋润身体的目的。
最后，可以通过按摩来补水。
每天洗澡或沐浴时，可以适当按摩一下的“穴位”，比如说合谷穴、三阴交等，来促进血液循环、调节身体机能，从而达到补水效果。
总之，八字水少的人需要多注意自己身体的需求，适当地饮水、进食滋润食物、按摩穴位，才能达到补水的效果，让身体得到有效的滋养和保护。